A quoi s’attendre ?
Très simplement, voici comment je fonctionne
Étape 1 : Echangeons ensemble
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 59 97 18 17 ou via le formulaire de contact pour que l’on puisse échanger ensemble sur votre problématique.
Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message vocal).
Étape 2 : Appel téléphonique
Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.
Etape 3 : Première séance (Bilan)
La première séance est une session d’accueil pendant laquelle nous passons en revue toutes les questions que vous pourriez avoir et nous mettons en place un plan que vous devrez mettre en place dans votre vie.
Suivant vos besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.
Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment et il n’y a à aucun moment une obligation de continuer avec moi.
Étape 4 : Programme personnalisé (séances de suivi)
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Nous mettrons ensemble en place un suivi, pour atteindre de façon optimale, votre objectif.
Phase 1 : Rétablissement (mise en place d’une hygiène de vie adaptée à vous, à votre corps et à vos besoins, pour atteindre votre objectif de perte de poids)
Phase 2 : Stabilisation (maintient de cette hygiène de vie et consolidation des habitudes nécessaires)
Phase 3 : Optimisation (anticiper les éventuelles problématiques corporelles et émotionnelles pour une transformation totale)
Étape 5 : Un travail d'équipe
Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès lors de ré-évaluations, et apporteront les ajustements nécessaires.
Nous avançons toujours main dans la main. L’approche que je vous propose est un travail d’équipe.
Ma méthode
1. Votre accompagnement Perte de Poids 🌱
Je vous propose un accompagnement global pour vous aider à atteindre votre poids idéal de manière naturelle et durable. Mon approche est basée sur la compréhension des causes profondes de la prise de poids, en tenant compte de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie, et de votre état émotionnel. Ensemble, nous travaillerons sur un programme qui respecte votre corps, votre rythme de vie, et vos objectifs.
Bienfaits :
- Perte de poids durable sans effet yo-yo
- Amélioration de la relation avec la nourriture
- Amélioration de la relation avec votre corps
- Équilibre émotionnel et mental renforcé
- Augmentation de l’énergie et de la vitalité
2. Votre programme sur-mesure 📝
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je conçois des programmes personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre bien-être général, ou à retrouver un équilibre entre votre corps et votre mental, mes programmes intègrent des séances de naturopathie, de fasciathérapie, de coaching et de techniques manuelles adaptées à vos objectifs.
Bienfaits :
- Suivi adapté à vos besoins spécifiques
- Flexibilité et ajustement des séances en fonction de votre transformation
- Un programme global qui prend en compte tous les aspects de votre vie
3. Les trois piliers pour des résultats concrets et durables ✨
→ La Naturopathie 🌿
Pour une alimentation rééquilibrée et des outils naturels, adaptés à vos besoins. Cette approche soutient votre métabolisme et favorise un équilibre émotionnel.
→ La Fasciathérapie 🤲
Méthode manuelle douce qui vise à libérer tensions physiques et émotions bloquées. En reconnectant corps et esprit, elle apaise le stress et vous aide à retrouver une sensation de légèreté.
→ Ecoute, coaching et thérapie psychocorporelle 💬
Pour soutenir vos objectifs et renforcer votre motivation. Ensemble, nous établirons des actions concrètes pour une transformation durable dans un espace d’écoute bienveillant.
Comment me contacter
Numéro de téléphone :
06 59 97 18 17
Adresse : 9 bis rue du lavoir
77330 Ozoir-la-Ferrière
Horaires d’ouverture :
Lu, Ma, Je, Ve 8h – 18h30